กลยุทธ์การส่งเสริมการออกกำลังกายแบบไทยฤาษีดัดตนเพื่อเสริมสร้างคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุในโรงเรียนผู้สูงอายุ อำเภอเชียงแสน จังหวัดเชียงราย

Name: มยุรี วรรณไกรโรจน์

ThaSH: ฤาษีดัดตน

ThaSH: การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ

ThaSH: ผู้สูงอายุ -- เชียงราย

Abstract: การวิจัยนี้เป็นการวิจัยแบบผสมผสาน มีวัตถุประสงค์ 1) เพื่อวิเคราะห์คุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุในโรงเรียนผู้สูงอายุ อำเภอเชียงแสน จังหวัดเชียงราย ใช้วิธีวิจัยเชิงปริมาณ และใช้แบบสอบถามกับกลุ่มตัวอย่างผู้สูงอายุที่เป็นสมาชิกในโรงเรียนผู้สูงอายุ จำนวน 256 คน และ 2) เพื่อวิเคราะห์ผลของการใช้รูปแบบการออกกำลังกายแบบไทยฤาษีดัดตนที่เหมาะสมในการเสริมสร้างคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ โดยเป็นการวิจัยกึ่งทดลองแบบสมัครใจ จำนวน 34 คน ซึ่งใช้รูปแบบการออกกำลังกายแบบไทยฤาษีดัดตน จำนวน 9 ท่า ที่สร้างขึ้นจากการวิจัยนี้ แล้วทำ การประเมินผลก่อน และหลังการทดลอง 3) เพื่อสร้างกลยุทธ์การส่งเสริมการออกกำลังกายแบบไทยฤาษีดัดตนเพื่อเสริมสร้างคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุในโรงเรียนผู้สูงอายุ อำเภอเชียงแสน จังหวัดเชียงราย โดยเป็นการวิจัยเชิงคุณภาพ ซึ่งทำการเลือกแบบเจาะจงกับตัวแทนกลุ่มและองค์กรที่เกี่ยวข้อง จำนวน 17 คน แล้วจัดประชุมกลุ่มย่อย สำหรับการวิเคราะห์ข้อมูลเชิงปริมาณใช้สถิติเชิงพรรณนา ได้แก่ ค่าความถี่ ค่าร้อยละ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และสถิติเชิงอนุมาน ได้แก่ Paired-Samples t-test ส่วนการวิจัยเชิงคุณภาพใช้วิธีการวิเคราะห์เชิงเนื้อหา ผลการศึกษาพบว่า 1. คุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุในโรงเรียนผู้สูงอายุภาพรวมอยู่ในระดับมาก (X =3.75, S.D.=0.83) โดยพบว่า คุณภาพชีวิตด้านสัมพันธภาพทางสังคม มีค่าเฉลี่ยมากที่สุด รองลงมาคือ คุณภาพชีวิตด้านสิ่งแวดล้อม ถัดมาคือ คุณภาพชีวิตด้านจิตใจ และน้อยที่สุด คือ คุณภาพชีวิตด้านร่างกาย 2. ผลการทดลองใช้รูปแบบการออกกำลังกายแบบไทยฤาษีดัดตนในการเสริมสร้างคุณภาพชีวิต พบว่า คุณภาพชีวิตผู้สูงอายุ หลังการฝึ กมีการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสาคัญทางสถิติในทุกด้านโดยรวมแล้วระดับคุณภาพชีวิตเปลี่ยนจาก “มาก” ก่อนฝึก ( X 3.47, S.D.=0.59) เป็น “มากที่สุด” หลังฝึก ( X 4.39, S.D.=0.30) 3. กลยุทธ์การส่งเสริมการออกกำลังกายแบบไทยฤๅษีดัดตน มีจำนวน 4 กลยุทธ์ ได้แก่ 1) กลยุทธ์เสริมแกร่งภายใน ขยายโอกาสสู่ภายนอก 2) กลยุทธ์ต่อยอดภูมิปัญญา สร้างคุณค่าสู่สากล 3) กลยุทธ์พิทักษ์ภูมิปัญญา ยืนหยัดฝ่ าอุปสรรค และ 4) กลยุทธ์ปรับฐานองค์กร ป้องกันภัยรอบด้าน

มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงราย. สำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ

Address: เชียงราย

Email: aritc@crru.ac.th

Name: โกมินทร์ วังอ่อน

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาหลัก

Name: วิกรม บุญนุ่น

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาร่วม

Name: เบญจมาศ เมืองเกษม

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาร่วม

Created: 2568

Modified: 2569-05-12

Issued: 2569-05-12

วิทยานิพนธ์/Thesis

application/pdf

tha

Spatial: เชียงราย

DegreeName: ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต

Level: ปริญญาเอก

Descipline: ยุทธศาสตร์การพัฒนาภูมิภาค

©copyrights มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงราย

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	Mayuree Wangrairot_fulltext.pdf	8.12 MB	15	2026-05-26 18:16:01

ใช้เวลา

0.03637 วินาที