การเปรียบเทียบรูปแบบการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกายในช่วงเวลาพักที่มีต่ออัตราการเต้นของหัวใจในนักกีฬาฟุตซอล

A comparison of recovery method during resting period of during resting period on heart rate in futsal athletes

Name: ฐาปนา ถาวร

ThaSH: มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ -- วิทยานิพนธ์. ศศ.ม. (พลศึกษา) 2562.

Classification :.LCCS: GV943.9.I6

ThaSH: มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. -- สาขาพลศึกษา -- วิทยานิพนธ์

ThaSH: ฟุตซอล -- การฝึก

ThaSH: อัตราการเต้นของหัวใจ

ThaSH: การออกกำลังกาย

Abstract: การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของรูปแบบการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกายในช่วงเวลาพักที่มีต่ออัตราการเต้นของหัวใจของนักกีฬาฟุตซอล ประชากรที่ใช้ในการวิจัยครั้งนี้เป็น นักกีฬาฟุตซอล เพศชาย ซึ่งมีอายุระหว่าง 18–22 ปี มีคุณสมบัติดังนี้ คือเป็นนักกีฬาฟุตซอลที่เข้าร่วมการแข่งขันกีฬามหาวิทยาลัยจำนวน จำนวน 432 คน กลุ่มตัวอย่างเป็นนักกีฬาฟุตซอลของมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ จำนวน 30 คน ได้มาจากการสุ่มแบบเฉพาะเจาะจง (Purposive Sampling) เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัยคือ แบบทดสอบ PWC 170 และรูปแบบการฟื้นตัวหลังการออกกำลังกาย 4 รูปแบบที่ผู้วิจัยสร้างขึ้นโดยผ่านการโดยผ่านการตรวจความเที่ยงตรงเฉพาะหน้า (Face Validity) จากผู้เชี่ยวชาญ จำนวน 5 ท่าน วิเคราะห์ข้อมูลโดยหาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และทดสอบความแปรปรวนของค่าเฉลี่ยโดยใช้สถิติการวิเคราะห์ความแปรปรวนทางเดียว (One Way Anova) หากพบความแตกต่างจะทำการเปรียบเทียบรายคู่โดยใช้การทดสอบความแตกต่างรายคู่ของ นิวแมน - คูลส์ ผลการวิจัยพบว่า ค่าเฉลี่ยอัตราการเต้นของหัวใจในระยะฟื้นตัวของนักกีฬาฟุตซอลของรูปแบบการฟื้นตัวทั้ง 4 รูปแบบในนาทีที่1 นาทีที่ 2 นาทีที่ 3 และนาทีที่ 4 ไม่แตกต่างกัน แต่เมื่อนำค่าเฉลี่ยอัตราการเต้นของหัวใจในระยะฟื้นตัวมาเปรียบเทียบจะพบว่าวิธีการพักการฟื้นสภาพในรูปแบบ การนั่งพักแบบเหยียดลำตัวพร้อมกับการให้ความเย็นมีอัตราการเต้นของหัวใจลดลงเร็วที่สุด รองลงมาคือการนั่งพักแบบลำตัวตรงพร้อมกับให้ความเย็น การนั่งพักเหยียดลำตัว และการนั่งพักแบบลำตัวตรง ตามลำดับ The purpose of this research was to compare the recovery pattern during resting period on the heart rate in futsal athletes. The population used in this research were 432 male futsal athletes who aged between 18 - 22 years and participated the university game 2018. The sample were 30 futsal athletes of kasetsart university that selected by purposive sampling methods.The research instruments were the PWC 170 test and 4 recovery patterns that created by the researcher and approved by 5 experts for face validity. The collected data then were analyzed by mean, standard deviation, and one way ANOVA with Newman - Keuls test. The results found that: The average of heart rate during resting period among 4 recovery patterns in 1 st minute, 2nd minute, 3rd minute and 4th minute of the futsal athletes were not statistically significant. When comparing average of heart rate during resting period among 4 recovery patterns it is found that sitting on the chair with stretched legs with the cool has reduced heart rate fastest during resting period and follower by sitting on the chair with upright position with cool, sitting on the chair with stretched legs, and sitting on the chair with upright position respectively

มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. สำนักหอสมุด

Address: กรุงเทพมหานคร

Email: tdckulib@ku.ac.th

Name: สมบัติ อ่อนศิริ

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาวิทยานิพนธ์หลัก

Created: 2562

Modified: 2567-06-06

Issued: 2567-06-06

วิทยานิพนธ์/Thesis

วิทยานิพนธ์/Thesis

application/pdf

URL: https://kasetsart.idm.oclc.org/login?url=http://www.lib.ku.ac.th/KUthesis/2562/thapana-tha-all.pdf

CallNumber: GV943.9.I6.ฐ25

tha

DegreeName: ศิลปศาสตรมหาบัณฑิต

Level: ปริญญาโท

Descipline: พลศึกษา

Grantor: มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

©copyrights มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	thapana-tha-all.pdf	2.21 MB	8	2025-12-15 15:26:44

ใช้เวลา

0.030587 วินาที