ผลของโปรแกรมการฝึกสติต่อความแม่นยำในการพัตต์กอล์ฟของนักกอล์ฟเยาวชน : การเปลี่ยนแปลงคลื่นไฟฟ้าสมอง

The effects of mindfulness training program of junior golfer golf putting accuracy : brain electrical waves changes

Name: ละอองดาว เขื่อนเพชร

ThaSH: มหาวิทยาลัยบูรพา -- สาขาวิชาสมอง จิตใจ และการเรียนรู้

Classification :.DDC: 153

ThaSH: สติ

ThaSH: การบันทึกคลื่นไฟฟ้าสมอง

ThaSH: นักกอล์ฟ

Abstract: การวิจัยครั้งนี้ มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลการใช้โปรแกรมการฝึกสติต่อความแม่นยำในการพัตต์กอล์ฟ และการเปลี่ยนแปลงคลื่นไฟฟ้าสมองของนักกอล์ฟเยาวชน กลุ่มตัวอย่าง ได้แก่ นักกอล์ฟเยาวชน อายุ 9-12 ปี จำนวน 30 คน แบ่งเป็นกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม กลุ่มละ 15 คน โดยการจับคู่คะแนนความแม่นยำในการพัตต์กอล์ฟและบันทึกคลื่นไฟฟ้าสมอง เครื่องมือที่ใช้ใน การวิจัย ได้แก่ 1) โปรแกรมการฝึกสติตามแนวทางมหาสติปัฏฐาน 4 ที่ผู้วิจัยพัฒนาขึ้น 2) แบบทดสอบความแม่นยำในการพัตต์กอล์ฟ 3) เครื่องวัดคลื่นไฟฟ้าสมองชนิดไร้สาย จำนวน 14 ช่องสัญญาณ กลุ่มทดลองได้รับโปรแกรมการฝึกสติ 16 ครั้ง สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ๆ ละ 50 นาทีรวม 8 สัปดาห์และฝึกที่บ้านทุกวัน ๆ ละ 20 นาที ส่วนกลุ่มควบคุมไม่ได้รับโปรแกรมการฝึกสติการเก็บข้อมูลแบ่งการทดลองเป็น 3 ระยะ ได้แก่ ก่อนการทดลองหลังการทดลองและระยะติดตามผลการ วิเคราะห์ข้อมูลใช้วิธีการวิเคราะห์ความแปรปรวนแบบวัดซ้ำ ผลการวิจัย พบว่า 1) กลุ่มทดลอง มีคะแนนความแม่นยำในการพัตต์กอล์ฟ ในระยะหลังการทดลองและระยะติดตามผลสูงกว่าก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 2) กลุ่มทดลอง มีคะแนนความแม่นยำในการพัตต์กอล์ฟสูงกว่ากลุ่มควบคุม ในระยะหลังการทดลองและระยะติดตามผลอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 3) กลุ่มทดลองมีการเปลี่ยนแปลงคลื่นไฟฟ้าสมอง ในระยะหลังการทดลองและระยะติดตามผลดีกว่าระยะก่อนทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 4) กลุ่มทดลอง มีการเปลี่ยนแปลงคลื่นไฟฟ้าสมองดีกว่ากลุ่มควบคุมในระยะหลังการทดลองและระยะติดตามผลโดยมี ค่าเฉลี่ยพลังงานสมบูรณ์ของคลื่นไฟฟ้าสนองย่านความถี่อัลฟ่าของกลุ่มทดลองดีกว่ากลุ่มควบคุม อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05

Abstract: The aims of this research were to the effects of the mindfulness training program on junior golfers. Golf Accuracy: Brain electrical waves change. Thirty participants aged between 9 to 12 years old . Random assignment was used to assign the participants into the experimental group and the control group, with 15 subjects in each group obtained from the selection with a putting accuracy test and an analysis of the involved brain network undertaken by electroencephalography (EEG 14 channel). The research instruments were: 1) the mindfulness training program (MTP) developed by the researcher based on Mahasatipatthan IV. 2) Golf putting accuracy test and 3) electroencephalography (EEG 14 channel) .The experimental group received the MTP2 time per week and the control group not received the program. There were 16 sessions in the experiment, each lasting 50 minutes, for a total of eight weeks. and practice at home every day, 20 minutes each . The experiment was divided into three phases: before the experiment, after the experiment, and the follow -up period. Data were analyzed using repeated measures ANOVA. The finding revealed that 1.) The experimental group had golf putting accuracy scores in the post- experimental and follow -up periods were higher than before the experiment with statistical significance at the .05 level. 2.) The experimental group had golf putting accuracy scores in the post - experimental and follow -up periods were higher than the control group. 3.) The experimental group was statistically significant at the .05 level.The changes in brainwaves in the postexperimental and follow-up periods It was better than the pre- experimental period, with statistical significance at the .05 level. 4.) The experimental group had the average electrical power of the alpha better than the control group. in the post-experimental and follow-up periods. The mean absolute power for alpha waves in the experimental group was better than the control group at statistical significance at the .05 level.

มหาวิทยาลัยบูรพา. สำนักหอสมุด

Address: ชลบุรี

Email: buulibrary@buu.ac.th

Name: ศศินันท์ ศิริธาดากุลพัฒน์

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาหลัก

Name: วรากร ทรัพย์วิระปกรณ์

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาร่วม

Created: 2566

Modified: 2567-03-28

Issued: 2567-03-28

วิทยานิพนธ์/Thesis

application/pdf

CallNumber: ว 153.12 ล194ผ

tha

DegreeName: วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต

Level: ปริญญาโท

Descipline: สมอง จิตใจและการเรียนรู้

Grantor: มหาวิทยาลัยบูรพา

©copyrights มหาวิทยาลัยบูรพา

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	63920336.pdf	4.77 MB	22	2026-05-26 18:16:01

ใช้เวลา

0.033967 วินาที