สภาพ ความต้องการจำเป็นและแนวทางพัฒนาพฤติกรรมการสร้างเสริมสุขภาพ ของครูในยุคชีวิตวิถีใหม่สังกัดสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษา มัธยมศึกษามุกดาหาร

SITUATIONS, NEEDS AND GUIDELINES FOR THE DEVELOPMENT OF HEALTH PROMOTION BEHAVIOR FOR TEACHERS IN THE NEW NORMAL ERA UNDER THE SECONDARY EDUCATIONAL SERVICE AREA OFFICE MUKDAHAN

Name: พัชรา หงษ์สมดี

Address: หลักสูตรปริญญาครุศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาการบริหารและพัฒนาการศึกษา

Organization : มหาวิทยาลัยนครพนม

keyword: ยุคชีวิตวิถีใหม่

ThaSH: พฤติกรรมการสร้างเสริมสุขภาพ

Classification :.DDC: 613

; ความต้องการจำเป็น

Abstract: พฤติกรรมการสร้างเสริมสุขภาพนั้น เป็นสิ่งสำคัญในยุคชีวิตวิถีใหม่เช่นนี้และจำเป็นอย่าง ยิ่งต่อการปฏิบัติงานของครูและส่งผลต่อพัฒนาการในอีกหลายด้านของชีวิต การวิจัยในคร้ังนี้มี วัตถุประสงค์เพื่อ (1) ศึกษาสภาพปัจจุบันและสภาพที่พึงประสงค์ของพฤติกรรมการสร้างเสริม สุขภาพของครูในยุคชีวิตวิถีใหม่ (2) ประเมินความต้องการจำเป็นของพฤติกรรมการสร้างเสริม สุขภาพของครูในยุคชีวิตวิถีใหม่ (3) พัฒนาแนวทางพัฒนาพฤติกรรมการสร้างเสริมสุขภาพของครู ในยุค ชีวิตวิถีใหม่สังกัดสำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามธัยมศึกษามุกดาหารกลุ่มตัวอย่างได้แก่ ครู จำนวน 266คน กำหนดขนาดกลุ่มตัวอย่างโดยใช้เกณฑ์ร้อยละ ได้มาโดยการสุ่มแบบแบ่งชั้น เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย มีจำนวน 4 ฉบับ คือ (1) แบบสอบถามสภาพปัจจุบันของพฤติกรรมการ สร้างเสริมสุขภาพของครูในยุคชีวิตวิถีใหม่ มีค่าดัชนีความสอดคล้องเชิงเนื้อหารายข้อระหว่าง .60-1.00 มีค่าอำนาจจำแนกรายข้อระหว่าง .29-.55 มีค่าความเชื่อมั่น ทั้งฉบับ เท่ากับ .92 (2) แบบสอบถามสภาพที่พึงประสงค์ของพฤติกรรมการสร้างเสริมสุขภาพของครูในยุคชีวิตวิถีใหม่ มีค่าดัชนีความสอดคล้องเชิงเนื้อหารายข้อระหว่าง .60-1.00 มีค่าอำนาจจำแนกรายข้อระหว่าง .26-.66 มีค่าความเชื่อมั่น ทั้งฉบับ เท่ากับ .91(3) แบบสัมภาษณ์แบบมีโครงสร้าง มีค่าดัชนีความ สอดคล้องเชิงเนื้อหารายข้อเท่ากับ1.00 ทุกข้อ และ (4) แบบประเมินความเหมาะสมและความเป็ น ไปได้ของแนวทางพัฒนาพฤติกรรมการสร้างเสริมสุขภาพของครูในยุคชีวิตวิถีใหม่ มีค่าดัชนีความ สอดคลอ้งเชิงเนื้อหารายข้อเท่ากับ 1.00 ทุกข้อ สถิติที่ใช้ได้แก่ร้อยละค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบน มาตรฐาน และค่าดัชนีการจัดลำดับความสำคัญของความต้องการจำเป็นแบบปรับปรุง PNI Modified ผลการวิจัยพบว่า (1) สภาพปัจจุบันของพฤติกรรมการสร้างเสริมสุขภาพของครูในยุคชีวิต วิถีใหม่โดยรวมอยู่ในระดับมาก สภาพที่พึงประสงค์ของพฤติกรรมการสร้างเสริมสุขภาพของครูในยุค ชีวิตวิถีใหม่โดยรวมอยู่ในระดับมากที่สุด (2) ผลการประเมินความต้องการจำเป็ นในการพัฒนา พฤติกรรมการสร้างเสริมสุขภาพของครูในยุคชีวิตวิถีใหม่ มีค่าสูงกว่าค่าโดยรวม ได้แก่ด้าน โภชนาการ ด้านการดูแลสุขภาพจิตใจ ด้านการออกกำลังกาย และด้านการนอนหลับพักผ่อน และ (3) แนวทางพัฒนาพฤติกรรมการสร้างเสริมสุขภาพของครูในยุคชีวิตวิถีใหม่1) ด้านโภชนาการ ครูควรบริโภคอาหารปริมาณเหมาะสมกับสมดุลการใช้พลังงานของร่างกาย อีกทั้งควรบริโภคอาหาร ครบให้ 5 หมู่/วัน ตามหลักธงโภชนาการ2) ด้านการออกก าลังกาย ครูควรออกกำลังกายตามหลัก F.I.T.T. (ความถี่:ความหนัก: เวลา:รูปแบบ) อีกทั้งควรเคลื่อนไหวส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอย่าง เพียงพอ3) ด้านการนอนหลับพักผ่อน ครูควรนอนหลับเฉลี่ย 7-9 ชั่วโมง/คืน ให้ครบวงจรการหลับ อย่างมีคุณภาพ มีการตรวจสอบคุณภาพการนอนหลับผ่านแอปพลิเคชันบนสมาร์ตวอตช์ หรือสมาร์ตโฟน 4) ดา้นสิ่งแวดล้อมที่เอ้ือต่อสุขภาพ ครูควรเข้าถึงชุมชนที่มีกิจกรรมส่งเสริมการออก กำลังกายอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปลอดโปร่ง และมีธรรมชาติ 5) ด้านนโยบายสร้างเสริมสุขภาพ โรงเรียนควรส่งเสริมให้ครูเข้ารับการตรวจสุขภาพประจำปีอย่างน้อยปี ละ 1ครั้งครูควรปฏิบัติตาม แนวคิด ‘ทุกนโยบายห่วงใยสุขภาพ’ จากหน่วยงานต่าง ๆ 6) ด้านความรับผิดชอบต่อสุขภาพ ครูควร หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และสารเสพติด สนใจศึกษาหาความรู้ด้านสุขภาพในยุคชีวิตวิถี ใหม่อย่างสม่ำเสมอ และ 7) ด้านการดูแลสุขภาพจิตใจ ครูควรฝึกฝนให้ตนเองคิดในเชิงบวกและ สร้างสรรค์มีการตรวจสอบความเครียดผ่านแอปพลิเคชันบนสมาร์ตวอตช์ผลการประเมินแนวทาง พัฒนาโดยรวมพบว่า มีความเหมาะสมอยู่ในระดับมากที่สุด และมีความเป็นไปได้อยู่ในระดับมาก

Abstract: Health promotion behavior was important in the new normal era and was essential to the teachers’ implementation that affected the development in many areas of life. The purposes of this research were (1) to study the current and desirable situations of health promotion behavior for teachers in the new normal era, (2) to assess the needs of health promotion behavior for teachers in the new normal era, and (3) to develop the guidelines for the development of health promotion behavior for teachers in the new normal era under the secondary educational service area office Mukdahan. The sample group consisted of 266 teachers according to the proportion using the percentage criteria, and they were selected by stratifiedrandom sampling. There were 4 instruments used in this research: (1) a questionnaire about the current situations of health promotion behavior for teachers in the new normal era with the index of item congruence (IC) between .60-1.00, the discrimination between .29-.55, andthe reliability of .92; (2) a questionnaire about the desirable situations of health promotion behavior for teachers in the new normal era with the index of item congruence (IC) between .60-1.00, the discrimination between .26-.66, and the reliability of .91; (3) a structured-interview form with the index of item congruence (IC) of 1.00; and (4) the suitability and possibility assessment form of the guidelines for the development of health promotion behavior for teachers in the new normal era with the index of itemcongruence (IC) of 1.0. The statistics employed werepercentage, mean, standard deviation, and modified priority needs index (PNI Modified). The results revealed that (1) the overall current situations of health promotion behavior for teachers in the new normal era were at the high level, and the overall desirable situations of health promotion behavior for teachers in the new normal era were at the highest level. (2) The need assessment for the development of health promotion behavior for teachers in the new normal era that revealed higher average, namely nutrition, mental health care, exercise, and restful sleep. (3) The guidelines for the development of health promotion behavior for teachers in the new normal era revealed as follows: 1) Nutrition, teachers should consume the right amount of food for their energy balance and they should consume the five food groups per day according tonutrition flag;2) Exercise, teachers should exercise according to F.I.T.T. (Frequency: Intensity: Time: Type)principles and perform adequate physical activities; 3) Restful sleep, teachers should sleep an average of 7-9 hours per night to complete a quality sleep cycle. There should be monitoring sleep quality through an application on a smartwatch or smartphone; 4) Environment conducive to health, teachers should get access to promoting physical activity communities and naturalenvironment; 5) Health promotion policy, schools should encourage teachers to attend annual health check-up at least once a year and teachers should follow the concept entitled “Health in all policies” from various organizations; 6) Responsibility for health, teachers should avoid alcohol and drugs and they should be interested in learning about health in the new normal era; and 7) Mental health care, teachers should train themselves to think positively and creatively. The stress should be monitored through an application on the smartwatch. The results of the overall development evaluation revealed that the suitability was at the highest level and the possibility was at high level.

มหาวิทยาลัยนครพนม. สำนักวิทยบริการ

Address: นครพนม

Email: netprommin2518@npu.ac.th

Name: ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ศุภกร ศรเพชร

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาหลัก

Name: อาจารย์ดร.จารุวรรณ เขียวน้ำชุม

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาร่วม

Created: 2565

Modified: 2024-03-27

Issued: 2567-03-27

วิทยานิพนธ์/Thesis

application/pdf

tha

Spatial: มหาวิทยาลัยนครพนม จังหวัดนครพนม

DegreeName: ครุศาสตรมหาบัณฑิต

Level: ปริญญาโท

Descipline: การบริหารและพัฒนาการศึกษา

Grantor: มหาวิทยาลัยนครพนม

©copyrights มหาวิทยาลัยนครพนม

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	tiltel8.pdf	8.11 MB	22	2026-05-26 18:16:01

ใช้เวลา

0.026211 วินาที