ความรู้ ทัศนคติ พฤติกรรมการออกกำลังกายที่สัมพันธ์กับความพร้อมในการออกกำลังกาย ของนักศึกษาวิทยาลัยเทคโนโลยีและสหวิทยาการ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลล้านนา

Knowledge Attitude and Exercise Behavior in Relation to Exercise Readiness of Students in College of Integrated Science and Technology, Rajamangala University of Technology Lanna

Name: ศิรินภา ใจเมือง

Organization : มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลล้านนา,วิทยาลัยเทคโนโลยีและสหวิทยาการ

keyword: ความรู้ ทัศนคติ พฤติกรรมการออกกำลังกาย ความพร้อมในการออกกำลังกาย

; Knowledge, Attitude, Exercise behavior, Exercise readiness

Abstract: การศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาความรู้ ทัศนคติ พฤติกรรมการออกกำลังกายที่สัมพันธ์ กับความพร้อมในการออกกำลังกายของนักศึกษาวิทยาลัยเทคโนโลยีและสหวิทยาการ มหาวิทยาลัย เทคโนโลยีราชมงคลล้านนา ประชากรเป็นนักศึกษาสาขาวิชาวิศวกรรมเมคคาทรอนิกส์ ชั้นปีที่ 1 ปี การศึกษา 2563 จำนวน 28 คน เก็บข้อมูลโดยใช้แบบสอบถามความรู้ ทัศนคติ และพฤติกรรมความต้องการมีกิจกรรมทางกาย วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติเชิงพรรณนา และสถิติสหสัมพันธ์อย่างง่ายเพียร์สัน (Pearson Product-Moment Correlation Coefficient) ผลการวิจัยพบว่า ประชากรมีความรู้การออกกำลังกายระดับมาก(µ = 4.08, σ = 0.93 ) พฤติกรรมการออกกำลังกายระดับมาก(µ = 3.77, σ = 1.03)ความพร้อมในการออกกำลังกายระดับมาก (µ = 3.71, σ = 1.03 ) ทัศนคติการออกกำลังกายระดับปานกลาง (µ = 3.31, σ = 1.37) ตามลำดับ ความรู้ ทัศนคติ พฤติกรรมการออกกำลังกายที่สัมพันธ์กับความพร้อมในการออกกำลังกาย เรียงจาก ความสัมพันธ์มากไปน้อย พบว่า พฤติกรรมออกกำลังกาย(r=.644**, p = .000) ทัศนคติ (r = .512**, p = .005) และความรู้ (r = .495**, p = .007) มีความสัมพันธ์กับความพร้อมในการออกกำลังกายของนักศึกษา แตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ในทิศทางเดียวกันมีความสัมพันธ์ระดับปานกลาง ส่วนความสัมพันธ์ระหว่างข้อมูลส่วนบุคคลของตัวแปร เพศอายุ เวลาในการออกกำลังกายและวิธีออก กำลังกาย สาเหตุที่ต้องการออกกำลังกายและสาเหตุที่ทำให้ไม่ได้ออกกำลังกาย พบว่า ไม่แตกต่างกัน ทางสถิติกับความพร้อมในการออกกำลังกายของนักศึกษา ส่วนการประเมินความเสี่ยงกิจกรรมทางกาย (r = .685**, p = .000)แตกต่างอย่างมีนัยส าคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ในทิศทางเดียวกันมีความสัมพันธ์ระดับปานกลาง

Abstract: This study aimed to examine knowledge, attitude, and exercise behavior in relation to exercise readiness of College of Integrated Science and Technology (CISAT) students, Rajamangala University of Technology Lanna (RMUTL). The population of this study were 28 freshmen from Mechatronics Engineering program, year of 2020. The data were collected using knowledge, attitude and physical activity behavior needs questionnaires. Data were analyzed using descriptive statistics and Pearson Product- Moment Correlation Coefficient. The results showed that the population had a good level of knowledge in exercise (µ = 4.08, σ =0.93), exercise behavior (µ = 3.77, σ = 1.03), exercise readiness (µ = 3.71, σ = 1.03) and a moderate level in exercise attitude (µ = 3.31, σ = 1.37). The findings showed that exercise behavior (r = .644**, p = .000), attitude (r = .512**, p = .005) and knowledge (r = .495**, p = .007) were related to the students' exercise readiness with statistical significance at .05, a moderate correlation. The relationship between the personal data of variables; gender, age, exercise time and exercise method and reasons for exercising and not exercising were not statistically significant with exercise readiness. The physical activity risk assessment (r = .685**, p = .000) was related to the students' exercise readiness with statistical significance at .05, a moderate correlation

มหาวิทยาลัยนราธิวาสราชนครินทร์. ห้องสมุดมหาวิทยาลัยนราธิวาสราชนครินทร์

Address: นราธิวาส

Email: pnulibrary@pnu.ac.th

Modified: 2566-07-12

Issued: 2566-07-12

บทความ/Article

application/pdf

วารสารมหาวิทยาลัยนราธิวาสราชนครินทร์ สาขาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี ปีที่ 14 ฉบับที่ 1 (ม.ค.-เม.ย.65) หน้า 157-174

tha

©copyrights มหาวิทยาลัยนราธิวาสราชนครินทร์

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	157-174.pdf	528.02 KB	45	2026-05-26 18:16:01

ใช้เวลา

0.02697 วินาที