ผลของการใช้โฟมกลิ้งแบบเรียบและโฟมกลิ้งแบบไม่เรียบที่มีต่อความสามารถในการฟื้นตัวของกีฬาฟุตซอล

The effect of smooth and rumble foam roller on recovery performance of futsal players

Name: อลงกรณ์ ปรีเปรม

ThaSH: มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ -- วิทยานิพนธ์. วท.ม. (วิทยาศาสตร์การกีฬา) 2560

Classification :.LCCS: GV943.9.I6

ThaSH: มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา -- วิทยานิพนธ์

ThaSH: ฟุตซอล

ThaSH: สมรรถภาพทางกาย

Abstract: การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาและเปรียบเทียบผลของการใช้โฟมกลิ้งแบบเรียบ และโฟมกลิ้งแบบไม่เรียบที่มีต่อความสามารถในการฟื้นตัวของกีฬาฟุตซอล กลุ่มตัวอย่างเป็น นักกีฬาฟุตซอลของมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ วิทยาเขตกาแพงแสน จำนวน 12 คนกลุ่มตัวอย่าง จะทำการทดสอบด้วยแบบทดสอบความอดทนที่เฉพาะเจาะจงในกีฬาฟุตซอล (The Kasetsart Futsal-Specific Endurance Test : The KU F-SET) ซึ่งเป็นรูปแบบการทดสอบที่จำลองลักษณะของกิจกรรมและระดับความหนักของการแข่งขันกีฬาฟุตซอล หลังจากนั้นจะทำการฟื้นตัวโดยการใช้โฟมกลิ้งแบบเรียบ โฟมกลิ้งแบบไม่เรียบ และการนั่งพัก เป็นระยะเวลา 15 นาทีแล้วทำการทดสอบความสามารถในการฟื้นตัวจากตัวแปรพลังกล้ามเนื้อ ความเร็ว ความคล่องแคล่วว่องไว และระดับความรู้สึกในช่วงหลังโปรแกรมการการฟื้นตัวทันที่หลังโปรแกรมการฟื้นตัว 24 ชั่วโมง และหลังโปรแกรมการฟื้นตัว 48 ชั่วโมง นำข้อมูลที่ได้มาวิเคราะห์คำนวณค่าเฉลี่ย (mean) และ ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน (standard deviation) และวิเคราะห์ความแปรปรวนรูปแบบการวัดซ้ำมิติเดียว โดยใช้สถิติ One-way analysis of variance with repeated และเปรียบเทียบภายหลังการวิเคราะห์ ความแปรปรวนโดยใช้สถิติ Tukey โดยกำหนดความมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ผลการวิจัยพบว่า พลังกล้ามเนื้อ ความเร็ว และความคล่องแคล่วว่องไวหลังโปรแกรมการ ฟื้นตัวโดยใช้โฟมกลิ้งแบบเรียบ โฟมกลิ้งแบบไม่เรียบ และการนั่งพัก ไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 ทั้งในช่วงหลังโปรแกรมการฟื้นตัวทันที่ หลังโปรแกรมการฟื้นตัว 24 ชั่วโมงและหลังโปรแกรมการฟื่นตัว 48 ชั่วโมงอย่างไรก็ดีระดับความรู้สึกภายหลังโปรแกรมการฟื้นตัวทันที่ จากการใช้โฟมกลิ้งแบบเรียบและโฟมกลิ้งแบบไม่เรียบ มีระดับคะแนนดีกว่ากับการนั่งพักอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 The purpose of this research was to study and compared the effects of the smooth and rumblefoam roller on recovery performance of futsal players. The sample was 12 males who were futsal players at Kasetsart University, Kampangsean Campus. All subjects performed the Kasetsart Futsal-Specific Endurance Test: The KU F-SET, that simulates the activity and intensity of futsal. All subjects were assigned into three recovery technique groups, which included smooth foam rolling, rumble foam rolling and resting (control). Muscle power, speed, agility and feeling scale were suddenly measured after each recovery technique and after recovery program 24h and 48h apart. Data were analyzed by using mean, standard deviation, and one–way ANOVA with repeated measure. Multiple comparisons were performed using the Tukey method. All test used the .05 level of significance. The results showed that differences between muscle power, speed and agility after recovery between smooth foam rolling, rumble foam rolling and resting were no significant (P>.05) in all sessions (0 th h, 24th h and 48th h after recovery). However, scores on the feeling scale after recovery with smooth rolling and rumble foam rolling technique were better than (P<.05) the resting technique (control condition) in 0th after recovery.

มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์. สำนักหอสมุด

Address: กรุงเทพมหานคร

Email: tdckulib@ku.ac.th

Name: นิรอมลี มะกาเจ

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาวิทยานิพนธ์หลัก

Name: พรพล พิมพาพร

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาวิทยานิพนธ์ร่วม

Created: 2560

Modified: 2566-05-26

Issued: 2566-05-26

วิทยานิพนธ์/Thesis

application/pdf

URL: https://kasetsart.idm.oclc.org/login?url=https://www.lib.ku.ac.th/KUthesis/2560/alongron-pre-all.pdf

CallNumber: GV943.9.I6.ป17

tha

DegreeName: วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต

Level: ปริญญาโท

Descipline: วิทยาศาสตร์การกีฬา

Grantor: มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

©copyrights มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	alongron-pre-all.pdf	4.1 MB	2	2024-12-06 12:22:58

ใช้เวลา

0.024631 วินาที