ผลของการฝังเข็มจุด SHENMEN (HT7) ต่อคุณภาพการนอนในผู้ที่มีภาวะนอนไม่หลับ

The effect of acupuncture at SHENMEN (HT7) point on the quality of sleep in insomnia

Effect of acupuncture at SHENMEN (HT7) point on the quality of sleep in insomnia

Name: พรพิมล บรรสาร

Name: Pornpimon Bansarn

Organization : มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง

keyword: การฝังเข็ม

ThaSH: การฝังเข็ม

Classification :.LCCS: WM188

ThaSH: การนอนไม่หลับ -- การรักษา

Abstract: ในปัจจุบันปัญหาของโรคเกี่ยวกับการนอนหลับส่งผลเสียต่อสุขภาพมาก ในทางการแพทย์มีวิธีรักษาการนอนไม่หลับวิธีการต่าง ๆ หลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นการ รับประทานยา ทำสมาธิ การฟังเพลง หรือแม้กระทั้งรักษาด้วยการฝังเข็ม วัตถุประสงค์ของงานวิจัยนี้ เพื่อศึกษาประสิทธิผลของการฝังเข็มบริเวณข้อมือที่จุด Shenmen (HT7) ต่อการเพิ่มประสิทธิภาพการนอนหลับและการเปลี่ยนแปลงของคลื่นไฟฟ้าสมองหลังการฝังเข็ม ณ จุด Shenmen (HT7) โดยใช้แบบประเมินคุณภาพการนอนหลับ ฉบับภาษาไทย เป็นแบบสอบถามที่ดัดแปลงมาจาก The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) และการวัดการเปลี่ยนแปลงของคลื่นไฟฟ้าสมอง เป็นเครื่องมือชี้วัดการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น วิธีการศึกษา การศึกษาการวิจัยครั้งนี้เป็นการศึกษาเชิงทดลอง (Experimental Research) เปรียบเทียบ Pre and Post Treatment คัดเลือกอาสาสมัครจากบุคลากรเจ้าหน้าที่แผนกฉุกเฉิน และแผนกผู้ป่วย รพ.บางเสาธง เพศชาย-หญิงช่วงอายุระหว่าง 20 – 65 ปี ปฏิเสธโรคประจำตัวหรือภาวะอื่น ๆ ที่มีผลต่อการทดลอง สุ่มอาสาสมัครจากกลุ่มที่เข้าเกณฑ์ตามเงื่อนไข ข้อกำหนดทั้งสิ้น 10 คน เริ่มการวิจัยโดยให้ผู้เข้าร่วมวิจัยทำแบบสอบถามประเมินอาการนอนหลับของตนเอง และบันทึกคลื่นไฟฟ้าสมองก่อนฝังเข็ม จากนั้นฝังเข็มจริง ณ จุด Shenmen (HT7) โดยฝังเข็มผ่านผิวหนังค้างไว้ประมาณ 30 นาที เมื่อครบกำหนดให้ผู้เข้าร่วมการวิจัยทำแบบประเมินการนอนหลับอีกครั้ง พร้อมทั้งบันทึกคลื่นไฟฟ้าสมองหลังการฝังเข็ม ครั้งถัดไปทำการทดลองเช่นเดิม เมื่อสิ้นสุดการทดลองบันทึกผลเปรียบเทียบระหว่างการฝังเข็มบริเวณข้อมือที่จุด Shenmen (HT7) ทั้งก่อนและหลังโดยเปรียบเทียบ ผลการทดลองจากข้อมูลแบบสอบถามประเมินอาการนอนหลับ ฉบับภาษาไทย เป็นแบบสอบถามที่ดัดแปลงมาจาก The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) และการเปลี่ยนแปลงของคลื่นไฟฟ้าสมอง สรุปการวิจัยในครั้งนี้ได้ว่า การฝังเข็มจุด Shenmen (HT7) คลื่นสมองหลังรับการฝังเข็ม มีค่าเฉลี่ยเพิ่มขึ้นทุกชนิด ได้แก่ คลื่นสมองชนิด Alpha brainwave, Beta brainwave, Theta brainwave, Delta brainwave และ Gamma brainwave ซึ่งเมื่อพิจารณาจากค่าเฉลี่ยความต่างระหว่างก่อนและหลังการฝังเข็ม พบว่า ค่าเฉลี่ยความแตกต่างของคลื่นสมองชนิดต่าง ๆ เป็นบวกทุกชนิด และจากผลการทดสอบทางสถิติความแตกต่างของคลื่นสมองแต่ละชนิดระหว่างก่อนและหลังได้รับการฝังเข็มพบว่า คลื่นสมองทุกชนิด มีความแตกต่างกันอย่างไม่มีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 และเมื่อประเมินจากการทำแบบการประเมินคุณภาพการนอนหลับ โดยใช้การประเมินจากแบบสอบถามที่ดัดแปลงมาจาก The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) พบว่า มีภาวะการนอนหลับที่ดีขึ้น และความรู้สึกด้านบวกเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น

Abstract: Currently, the issue of insomnia has a highly negative effects on health. Medically, there are various methods to cure such as medicine, meditation, listening to music, or even acupuncture therapy. The objective of this research, researcher was aims to study the dynamics of insomnia and changes of the electroencephalogram (EEG) after acupuncture at Shenmen (HT7) point. By using The sleep quality questionnaire that was adapted from The Pittsburgh sleep quality index (PSQI) and the changes of EEG as a measuring tools. The Materials and Methods was an Experimental Research Clinical Trial in Pre and Post Treatments. The study was conducted among the same volunteers. Volunteers were selected from the personnel in emergency division and critical patient unit at Bang Sao Thong Hospital both male and female age range of 20 - 65 years old, and not having any underlying disease or any states affecting the experiment. Ten volunteers were randomized from the group consistent with the criteria, terms and condition. The study was conducted by starting from Make a self-assessment questionnaire. And Brain Wave Recorder before acupuncture. After acupuncture at Shenmen (HT7) was performed by acupuncture through the skin for about 30 minutes. At the end of the study participants were asked to do The sleep quality questionnaire and measure the changes of the electroencephalogram (EEG) again. Repeats this process ten times for each participant. At the end of the experiment, the results were compared. As a result of acupuncture at Shenmen point (HT7). The electroencephalogram (EEG) shown that there were increase of Alpha brainwave, Beta brainwave, Theta brainwave, Delta brainwave and Gamma brainwave. The average of Brain waves before and after the process of acupuncture turn out all positives, and from the results of the statistical tests, the difference between the pre-and post-acupuncture brain waves was shown that there was no statistically significant difference at the 0.05 level. Conclusion: This study showed that when evaluating the quality of sleep assessment, based on a questionnaire that adapted from The Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), insomnia deprivation was improved, and the positive feeling changed in a better way.

มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง

Address: เชียงราย

Email: library@mfu.ac.th

Name: วิจิตร บุณยะโหตระ

Role: อาจารย์ที่ปรึกษา

Created: 2560

Issued: 2561

Modified: 2020-01-21

Issued: 2561-09-14

วิทยานิพนธ์/Thesis

application/pdf

CallNumber: วพ. WM188 พ249ผ 2560

tha

DegreeName: วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต

Level: ปริญญาโท

Descipline: วิทยาศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ

Grantor: มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง

©copyrights มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	Pornpimon Bansarn.pdf	2.47 MB	93	2025-10-18 11:56:04

ใช้เวลา

0.036705 วินาที