แจ้งเอกสารไม่ครบถ้วน, ไม่ตรงกับชื่อเรื่อง หรือมีข้อผิดพลาดเกี่ยวกับเอกสาร ติดต่อที่นี่ ==>
หากไม่มีอีเมลผู้รับให้กรอก thailis-noc@uni.net.th
หากไม่มีอีเมลผู้รับให้กรอก thailis-noc@uni.net.th
จิตเกษม ประสิทธิ์อยู่ศีล . ผลการออกกำลังกายที่มีต่อสมรรถภาพทางกาย : กรณีศึกษาประชาชนในเขตเทศบาลนครเชียงรายที่ออกกำลังกาย ณ อาคารเทิดพระเกียรติ ชุมชนเกาะลอย . ปริญญาโท(สาธารณสุขศาสตร์สิ่งแวดล้อม). มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงราย สำนักวิทยบริการฯ. : , 2552-10.
ผลการออกกำลังกายที่มีต่อสมรรถภาพทางกาย : กรณีศึกษาประชาชนในเขตเทศบาลนครเชียงรายที่ออกกำลังกาย ณ อาคารเทิดพระเกียรติ ชุมชนเกาะลอย
Result of Community Residents' Exercises on Their Physical Fitness : A Case Study of Terd Phra Kiat Building at Kho Loi Community, Chiang Rai Munipality
Name: จิตเกษม ประสิทธิ์อยู่ศีล
keyword:
การออกกำลังกาย
เชียงราย
Abstract:
ศึกษาและเปรียบเทียบผลของการออกกำลังกายด้วยการเต้นแอโรบิกและการปั่นจักรยานอยู่กับที่ที่มีต่อสมรรถภาพทางกาย ประชากรเป็นผู้ที่มีอายุระหว่าง 30-50 ปี ที่ออกกำลังกายไม่น้อยกว่าสัปดาห์ละ 3 วันๆ ละ 30 นาทีและได้ปฏิบัติมาแล้วไม่น้อยกว่า 2 เดือน จำนวน 180 คน ทำการสุ่มตัวอย่างแบบเจาะจง ได้กลุ่มตัวอย่างที่ออกกำลังกายด้วยวิธีเต้นแอโรบิกและปั่นจักรยานอยู่กับที่ กลุ่มละ 30 คน เครื่องมือที่ใช้เป็นอุปกรณ์ทดสอบสมรรถภาพทางกาย 4 ด้าน คือ ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความอดทนของกล้ามเนื้อ ความอ่อนตัวของกล้ามเนื้อ และดัชนีมวลกาย โดยทำการแปลผลด้วยเกณฑ์การทดสอบสมรรถภาพทางกายแต่ละด้าน และทำการวิเคราะห์ข้อมูลทางสถิติ คือ ค่าร้อยละ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และเปรียบเทียบความแตกต่างของค่าเฉลี่ยและสัดส่วนของกลุ่มตัวอย่างด้วยการทดสอบค่าที
มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงราย สำนักวิทยบริการฯ
Address:
ปริญญาโท
Email:
library@cru.in.th
Created:
2552-10
Modified:
2557-09-01
Issued:
2553-11-24
วิทยานิพนธ์/Thesis
application/pdf
CallNumber:
วพ613.71
tha
DegreeName: วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต
Level: ปริญญาโท
Descipline: สาธารณสุขศาสตร์สิ่งแวดล้อม
©copyrights มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงราย
RightsAccess:
ใช้เวลา
0.043572 วินาที
จิตเกษม ประสิทธิ์อยู่ศีล
| Title | Contributor | Type |
|---|---|---|
| ผลการออกกำลังกายที่มีต่อสมรรถภาพทางกาย : กรณีศึกษาประชาชนในเขตเทศบาลนครเชียงรายที่ออกกำลังกาย ณ อาคารเทิดพระเกียรติ ชุมชนเกาะลอย
มหาวิทยาลัยราชภัฏเชียงราย จิตเกษม ประสิทธิ์อยู่ศีล | วิทยานิพนธ์/Thesis |