Relationship between dietary calcium intake, exercise and bone mineral density in the first five postmenopausal years in Thai women

ความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคอาหารประเภทแคลเซียมและการออกกำลังกายที่มีผลต่อความหนาแน่นของเนื้อกระดูกในสตรีไทยที่มีระยะเวลาของการหมดประจำเดือน 1-5 ปี

Name: Jaruwan Phaitrakoon

MeSH: Bone Density

MeSH: Calcium, Dietary

MeSH: Postmenopause

MeSH: Women

Abstract: Osteoporosis is a major cause of bone fracture in postmenopausal women. Therefore, prevention of osteoporosis is of most importance. The main objective of this descriptive research was to study the relationship between calcium intake, exercise and bone mineral density in the first five postmenopausal years in Thai women. The population in this study was 133 postmenopausal women aged between 44 –57 years, who had Bone Mineral Density (BMD) examined at the Nuclear Medicine Department of Phramongkutklao Hospital. Data collection was done using a questionnaire and radiological investigation. Results showed that the dietary calcium intake had a positive relationship with BMD (r = 0.258, p = 0.003). Total calcium intake, calcium intake of milk and milk products in the normal group, the osteopenia group and the osteoporosis group showed significantly different distribution (p = 0.002). Exercise had a positive relationship with BMD (r = 0.238, p = 0.006). Total energy of activities and energy expenditure in moderate sport or leisure activities of the normal group, the osteopenia group and the osteoporosis group showed significantly different distribution (p = 0.002 and 0.046). The influencing factors of low bone mineral density were total dietary calcium intake < 400 mg/d, consumed calcium in milk < 200 mg/d and total energy of activities < 200 Kcal/d (OR = 2.306, 4.152 and 1.935, respectively; p <0.05). Therefore, the prevention and reduction of osteoporosis in women can be brought about through changing behavior by increasing consumed dietary calcium especially, milk and milk products and regular daily exercise.

Abstract: โรคกระดูกพรุน เป็นสาเหตุสำคัญของการเกิดกระดูกหักในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน ดังนั้นการป้องกัน โรคกระดูกพรุนเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด การศึกษาครั้งนี้เป็นการวิจัยแบบตัดขวาง ซึ่งมีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาความ สัมพันธ์ ระหว่างการบริโภคอาหารประเภทแคลเซียม และการออกกำลังกาย ที่มีผลต่อความหนาแน่นของเนื้อ กระดูก ในสตรีไทยที่หมดประจำเดือนมาแล้ว 1 – 5 ปี จำนวน 133 คน อายุระหว่าง 44 – 57 ปี ที่มาตรวจวัด ความหนาแน่นของเนื้อกระดูก ที่แผนกเวชศาสตร์นิวเคลียร์ โรงพยาบาลพระมงกุฏเกล้า การเก็บข้อมูลประกอบ ด้วยการสัมภาษณ์ และข้อมูลการตรวจความหนาแน่นของเนื้อกระดูก ผลการศึกษาพบว่า ความสัมพันธ์ระหว่างการบริโภคอาหารประเภทแคลเซียม มีความสัมพันธ์ทางบวกกับ ความหนาแน่นของเนื้อกระดูก (r =0.258, p =0.003) ปริมาณแคลเซียมโดยรวม และปริมาณแคลเซียมที่ได้รับ จากนมและผลิตภัณฑ์ ของกลุ่มกระดูกปกติ กลุ่มกระดูกบาง และกลุ่มกระดูกพรุน มีความแตกต่างกันอย่างมีนัย สำคัญทางสถิติ (p = 0.002, 0.001) การออกกำลังกาย มีความสัมพันธ์ทางบวกกับความหนาแน่นของกระดูก (r =0.238, p =0.006) พลังงานที่ได้รับจากการออกกำลังกาย โดยเฉพาะการออกกำลังกายประเภท moderate sport or leisure activities ของกลุ่มกระดูกปกติ กลุ่มกระดูกบาง และกลุ่มกระดูกพรุน มีความแตกต่างกันอย่าง มีนัยสำคัญทางสถิติ (p < 0.05) ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการลดลงของความหนาแน่นของเนื้อกระดูก คือ ปริมาณ แคลเซียมที่ได้รับ < 400 มก/วัน, ปริมาณแคลเซียมที่ได้รับจากนม < 200 มก/วัน, และพลังงานของการออก กำลังกาย < 200 กิโลแคลอรี /วัน (OR = 2.306, 4.152 และ 1.935 ตามลำดับ ; p < 0.05) ดังนั้นการป้องกันโรคกระดูกพรุน ในหญิงวัยหมดประจำเดือน คือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยการเพิ่ม การบริโภคแคลเซียม โดยเฉพาะการดื่มนมและผลิตภัณฑ์ และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อลดความ เสี่ยงของการเกิดโรคกระดูกพรุนให้มากที่สุด

Mahidol University

Address: NAKHON PATHOM

Email: liwww@mahidol.ac.th

Name: Jeeranun Klaewkla

Role: Thesis Advisors

Created: 2003

Modified: 2553-01-26

Issued: 2009-11-30

วิทยานิพนธ์/Thesis

application/pdf

ISBN: 9740433774

CallNumber: TH J37r 2003

eng

DegreeName: Master of Science

Level: Master's Degree

Descipline: Nutrition

Grantor: Mahidol University

©copyrights Mahidol University

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	4336579.pdf	1.53 MB	76	2021-08-23 21:31:35

ใช้เวลา

-0.446075 วินาที