ผลของการกำกับควบคุมตนเองเพื่อการเดินเร็วต่อระดับโคเลสเตอรอลรวมแอลดีแอลโคเลสเตอรอลและเอชดีแอล-โคเลสเตอรอลของผู้ที่มีภาวะโคเลสเตอรอลในเลือดสูง

The effectiveness of self regulation with brisk walking on serum total cholesterol, low density lipoprotein cholesterol, and high density lipoprotein cholesterol in people with hypercholesterolemia

Name: มวภร ธรรมวริทธิ์

keyword: โคเลสเตอรอล

; โปรแกรมการกำกับควบคุมตนเอง

Abstract: การวิจัยครั้งนี้เป็นการวิจัยแบบกึ่งทดลอง มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลของโปรแกรมการกำกับควบคุมตนเองเพื่อการเดินเร็วต่อระดับโคเลสเตอรอลรวม แอลดีแอล-โคเลสเตอรอล และเอชดีแอล-โคเลสเตอรอลของผู้ทีมีภาวะโคเลสเตอรอลในเลือดสูง โดยใช้แนวคิดการกำกับควบคุมตนเอง มาบูรณาการเข้ากับการเดินเร็ว เพื่อให้เกิดพฤติกรรมการเดินเร็วอย่างต่อเนื่อง กลุ่มตัวอย่างคือผู้ที่มีระดับโคเลสเตอรอลรวมในเลือกตั้งแต่ 200 มก/ดล ขึ้นไป โดยไม่มีโรคร่วม จำนวน 108 ราย แบ่งเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มควบคุม 54 ราย กลุ่มทดลอง 54 ราย เครื่องมือที่ใช้ในการทดลองประกอบด้วย โปรแกรมการกำกับควบคุมดูแลตนเองในการเดินเร็ว ประกอบด้วย แผนการสอนเรื่องโคเลสเตอรอล แผนการสอนเรื่องการเดินเร็ว คู่มือการกำกับดูแลตนเองในการเดินเร็ว แบบสอบถามข้อมูลทั่วไป แบบประเมินพฤติกรรมการบริโภคอาหาร แบบประเมินพฤติกรรมทางกาย เครื่องมือและอุปกรณ์ในการตรวจวิเคราะห์ระดับไขมันในเลือก เครื่องชั่งน้ำหนัก เครื่องวัดส่วนสูง วิเคราะห์ข้อมูลโดยการแจกแจงความถี่ ร้อยละ ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน การทดสอบค่าความแตกต่างโดยใช้ Paired t-Test และการวิเคราะห์ความแปรปรวนร่วมผลการวิจัยพบว่า ในกลุ่มทดลอง ระดับโคเลสเตอรอลรวม แอลดีแอล-โคเลสเตอรอลลดลงและเอชดีแอล-โคเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 เมื่อการทดลองครบ 4 และ 8 สัปดาห์ และพบว่าระดับโคเลสเตอรอลรวม แอลดีแอล-โคเลสเตอรอล ลดลง และเอชดีแอล-โคเลสเตอรอล เพิ่มขึ้นในกลุ่มทดลองมากกว่ากลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05 เมื่อการทดลองครบ 4 และ 8 สัปดาห์จากผลการศึกษาครั้งนี้ ควรนำโปรแกรมการกำกับควบคุมตนเองในการเดินเร็ว ไปใช้กับผู้ปฏิบัติงานของหน่วยราชการที่มีภาวะโคเลสเตอรอลในกระแสเลือกสูงรายอื่น ๆ ต่อไป เพื่อลดระดับโคเลสเตอรอลในกระแสเลือดและป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ

Abstract: The purpose of this quasi-experimental research was to examine the effects of self regulation with brisk walking on serum total cholesterol, low density lipoprotein cholesterol, and high desity lipoprotein cholesterol in people with hypercholesterolemia. The self regulation were integrated with brisk walking used to guide the intervention. The sample consisted of 98 people with hypercholesterolemia, and were divided into 2 groups; 54 in the experimental group and 54 in the control group. The instruments included the self regulation with brisk walking program, demographic questionnaire, ditary behavior assessment instrument, physical activity assessment instrument. Frequency, mean, standard deviation, paired t-test, Analysis of Covariance were used to analyze the data.The result showed that total cholesterol (TC) and low density lipoprotein cholesterol (LDL-C) of the experimental group were decreased significantly and high density lipoprotein cholesterol (HDL-C) was increased significantly (p<.05) after 4 and 8 weeks, of the experiment. Comparing between the experimental and control group, there was a significant difference found. Total cholesterol and LDL of the experimental group were lower than the control group and HDL was higher there the control group after 4 and 8 weeks of the experiment.Longditudinal study and application of the self-regulation program with other hypercholesterolemia are recommended for further study.

มหาวิทยาลัยบูรพา. สำนักหอสมุด.

Address: ชลบุรี (Chonburi)

Email: buulibrary@buu.ac.th

Name: อาภรณ์ ดีนาน

Role: อาจารย์ที่ปรึกษา

Name: อาภาพร เผ่าวัฒนา

Role: กรรมการ

Created: 2549

Issued: 2550-06-15

Modified: 2550-06-22

วิทยานิพนธ์/Thesis

ISBN: 9745022927

tha

DegreeName: พยาบาลศาสตรมหาบัณฑิต

Level: ปริญญาโท

Descipline: การพยาบาลผู้ใหญ่

Grantor: มหาวิทยาลัยบูรพา

©copyrights มหาวิทยาลัยบูรพา

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	title.pdf	270.88 KB	153	2024-12-02 12:27:44
2	chapter1.pdf	339.51 KB	148	2024-12-02 12:27:53
3	chapter2.pdf	987.86 KB	289	2024-12-02 12:28:00
4	chapter3.pdf	396.72 KB	131	2024-12-02 12:28:08
5	chapter4.pdf	386.97 KB	111	2024-12-02 12:28:15
6	chapter5.pdf	361.51 KB	106	2024-12-02 12:28:22
7	bibliography.pdf	308.16 KB	113	2024-12-02 12:28:29
8	appendix.pdf	522.84 KB	117	2024-12-02 12:28:37

ใช้เวลา

0.028784 วินาที