Abstract:
การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาพฤติกรรมการประกอบกิจกรรมทางกายของนักศึกษาระดับปริญญาตรีชั้นปีที่ 1 มหาวิทยาลัยราชภัฏเพชรบูรณ์กลุ่มตัวอย่างจำนวน 339 คน ได้มาโดยการสุ่มแบบแบ่งชั้นแบบสอบถามพฤติกรรมการประกอบกิจกรรมทางกายที่ผู้วิจัยสร้างขึ้นประกอบด้วย 4 ด้าน ได้แก่ พฤติกรรมการเรียน พฤติกรรมการทำงานพฤติกรรมการเดินทางในชีวิตประจำวัน และพฤติกรรมการใช้เวลาว่างเพื่อพักผ่อนหย่อนใจหรือนันทนาการ แบบสอบถามมีความเทียงตรงเชิงเนื้อหา โดยผ่านการตรวจสอบของผู้เชียวชาญ จำนวน 5 ท่าน ตามวิธีการของ Rovinelli and Hambleton โดยมีค่าเท่ากับ 0.80 1.00 และหาความเช่อมั่นด้วยวิธี หาค่าสัมประสิทธิอัลฟาของ Cronbach โดยมีค่าเท่ากับ 0.89 ทำการเก็บรวบรวมข้อมูลโดยแจก แบบสอบถามจำนวน 339 ฉบับ ได้รับแบบสอบถามคืนทั้งหมดคิดเป็นร้อยละ 100 วิเคราะห์ข้อมูล ด้วยการหาค่าความถีค่าร้อยละค่าเฉลียและส่วนเบียงเบนมาตรฐาน ผลการวิจัยพบว่า 1) พฤติกรรมการเรียนในทุกกลุ่มวิชามีนักศึกษาชายและหญิงจำนวนน้อยที่มีการสะสมการมีกิจกรรมทางกายความหนักระดับปานกลางและที่ความหนักระดับหนัก 2) พฤติกรรมการทำงานมีนักศึกษาชายและหญิงจำนวนน้อยมากที่มีการสะสมการมีกิจกรรมทางกายความหนักระดับปานกลางและที่ความหนักระดับหนัก 3) พฤติกรรมการเดินทางใน ชีวิตประจำวัน นักศึกษาชายและหญิงส่วนใหญ่มีการสะสมการมีกิจกรรมทางกายด้วยการเดินทาง ด้วยเท้า 4) พฤติกรรมการใช้เวลาว่างเพื่อพักผ่อนหย่อนใจหรือนันทนาการนักศึกษาชายและหญิง ส่วนน้อยมีการสะสมกิจกรรมทางกายในความหนักระดับปานกลางและความหนักระดับหนัก และ 5) นักศึกษาชายและหญิง ร้อยละ 45.13 ที่มีกิจกรรมทางกายระดับปานกลางเพียงพอ (> 150 นาทีต่อสัปดาห์) และนักศึกษาชายและหญิง ร้อยละ 15.04 ทีมีกิจกรรมทางกายระดับหนักเพียงพอ (>75 นาทีต่อสัปดาห์)
This research aimed to study physical activity (PA) behaviors among freshman students from RajabhatPetchabun University. Subjects were 339 students chosen by using stratified random sampling. The PA behaviors questionnaire was developed by the researcher included 4 aspects: 1) PA while learning 2) PA at work 3) PA while traveling and 4) PA in recreational activity. The content validity of questionnaire was judged by 5 experts according to the Rovinelli and Hambleton method, with IOC = 0.80 -1.00. The Alpha Cronbachs coefficient was used to estimate the reliability of the questionnaire, which was r = 0.89. Three hundred and thirty-nine questionnaires were distributed to the population, and total 339 responses (100%) were completed and returned to the researcher. Data were analyzed by using frequency, percentage, mean and standard deviation. The findings were as follows: 1) PA while learning behavior of subjects consisted of few male and female students with cumulative PA at moderate and vigorous intensity levels. 2) PA at work behavior consisted of very few male and female students whose cumulative PA at moderate intensity level or vigorous intensity level. 3) PA in traveling behavior showed most male and female students accumulated PA by walking. 4) PA in recreational activity behavior consisted of few male and female students with cumulative PA at moderate intensity level, and vigorous intensity level. 5) Male and female students, 45.13% met the PA recommendation with moderate intensity level (> 150 minutes per week) and 15.04% meet the PA recommendation with vigorous intensity level (> 75 minutes per week).