ผลการฝึกโปรแกรมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแขนด้วยน้ำหนักตัว ที่มีต่อความแม่นยำในกีฬาเปตอง

Effects of Arm Strength Training Program with Body Weight Training on the Accuracy in Petanque

Name: ภราดร กรรขำ

keyword: เปตอง

ThaSH: การฝึกเปตอง

Classification :.DDC: 794.7 ภ192ผ

ThaSH: กีฬาเปตอง

Abstract: การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อ เพื่อศึกษาผลการฝึกโปรแกรมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ แขนด้วยน้ำหนักตัวที่มีต่อกีฬาเปตอง และเปรียบเทียบผลการฝึกโปรแกรมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ แขนด้วยน้ำหนักตัวที่มีต่อความแม่นยา กีฬาเปตองก่อนการฝึกและหลังการฝึก กลุ่มตัวอย่างที่ใช้การวิจัย ครั้งนี้เป็นนักกีฬาเปตองรุ่นอายุ 10 - 12 ปี โรงเรียนบ้านเขาราบ จังหวัดลพบุรี ในภาคเรียนที่ 1 ปี การศึกษา 2559 จำนวน 20 คน สุ่มแบบเฉพาะเจาะจง(Purposive Sampling) เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัย ได้แก่ โปรแกรมการฝึกความแข็งแรงของแขนด้วยน้ำหนักตัว และแบบทดสอบความแม่นยำในการ โยนลูกเปตอง ทำการทดสอบก่อนการฝึกและหลังการฝึก 6 สัปดาห์และนำคะแนนมาวิเคราะห์ตามวิธี ทางสถิติโดยการหาค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานและทดสอบค่า “ที” โดยทดสอบความมีนัยสำคัญ ทางสถิติที่ระดับ .05 ผลการวิจัยพบว่า ความแม่นยาในการเล่นกีฬาเปตองมีค่าเฉลี่ยหลังการฝึก 6 สัปดาห์ (𝒙 ̅= 1.90) สูงกว่าก่อน การฝึก (𝒙 ̅ =1.56) มีค่าส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐานก่อนการฝึกเท่ากับ 0.17 และค่าส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน หลังการฝึกมีค่าเท่ากับ 0.17 เมื่อนาผลการทดสอบที่ได้มาวิเคราะห์ความแตกต่างของค่าเฉลี่ยความ แม่นยำในการเล่นกีฬาเปตองระหว่างก่อนการฝึกและหลังการฝึก 6 สัปดาห์พบว่ามีความแตกต่างอย่าง มีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .05

มหาวิทยาลัยราชภัฏนครสวรรค์ สำนักวิทยบริการและเทคโนโลยีสารสนเทศ

Address: นครสวรรค์

Email: library@nsru.ac.th

Name: วุฒิชัย ประภากิตติรัตน์

Role: อาจารย์ที่ปรึกษาวิทยานิพนธ์

Created: 2561

Modified: 2561-09-20

Issued: 2561-09-20

วิทยานิพนธ์/Thesis

application/pdf

tha

DegreeName: ครุศาสตรมหาบัณฑิต

Level: Master's Degree

Descipline: พลศึกษา

Grantor: มหาวิทยาลัยราชภัฏนครสวรรค์

©copyrights มหาวิทยาลัยราชภัฏนครสวรรค์

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	Pharadon_Gankam.pdf	3.71 MB	195	2025-12-23 14:18:11

ใช้เวลา

0.027775 วินาที