แบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะกีฬาแบดมินตันและสมรรถภาพทางกาย

A training model for badminton skill and physical fitness development

Name: อรรคพล เพ็ญสุภา

ThaSH: แบดมินตัน

Abstract: การวิจัยครั้งนี้มีวัตถุประสงค์ที่จะสร้างแบบฝึกเพื่อพัฒนาทักษะกีฬาแบดมินตันและสมรรถภาพทางกาย กลุ่มตัวอย่างเป็นนิสิตชายชั้นปีที่1 ระดับอุดมศึกษาจำนวน 25 คน ซึ่งมีทักษะกีฬาแบดมินตันอยู่ในระดับเบื้องต้น ในการดำเนินการวิจัยให้กลุ่มตัวอย่างฝึกเป็นเวลา 6 สัปดาห์ๆ ละ 5 วัน แบบฝึกประกอบด้วย 6 ข้อย่อย ซึ่งต้องฝึกติดต่อกันโดยลำดับดังนี้ ก. การวิ่งในสนามรูปตัวเอกซ์ (x) ในเวลา 1 นาที ข. การตีลูกหน้ามือกระทบผนังในเวลา 30 วินาที ค. การตีลูกหลังมือกระทบผนังในเวลา 30 วินาที ง. การเสิร์ฟลูกสั้น 15 ลูก จ. การเสิร์ฟลูกยาว 15 ลูก ฉ. การตีลูกโด่ง 15 ลูก พิจารณาพัฒนาการของผู้เข้ารับการฝึกจากคะแนนของแบบฝึกในแต่ละวัน เปรียบเทียบทักษะแบดมินตันและสมรรถภาพทางกายก่อนและหลังการฝึกทำแบบฝึกซ้ำภายหลังจากหยุดฝึกไปแล้ว 1 สัปดาห์ นำผลการฝึกที่ได้ทั้งหมดไปหาค่าสถิติดังต่อไปนี้คือ วิเคราะห์ความแปรปรวน, วิเคราะห์แนวโน้ม, ทดสอบค่าที, ทดสอบรายคู่แบบนิวแมน-คูลส์ ผลการวิจัยพบว่า แบบฝึกนี้สามารถสร้างเสริมทักษะแบดมินตันได้เป็นอย่างดีและสมรรถภาพทางกายในเชิงของความอดทน และความอ่อนตัวได้อย่างมีนัยสำคัญที่ระดับ .01 สมรรถภาพทางกายในความคล่องแคล่วว่องไว ความเร็ว และกำลังมีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญที่ระดับ .05 ส่วนสมรรถภาพทางกายในเชิงของความแข็งแรงไม่มีความแตกต่างกันที่ระดับ .05 หลังจากได้หยุดทำการฝึกไปแล้วเป็นเวลา 1 สัปดาห์ ทักษะการเล่นแบดมินตันของผู้เข้ารับการฝึกยังคงอยู่ในระดับเดียวกับครั้งสุดท้ายของการฝึกโดยไม่มีความแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญที่ระดับ .01.

Abstract: The purpose on this study was to construct the “A Training Model for Badminton Skills and Physical Fitness Development.” The goal of the method was to develop badminton skills and physical fitness. Subjects were 25 freshmen with minimal basic badminton skills. The subjects were trained for six weeks, five days a week. The Training Model was composed of six parts: X-Movement in the court for one minute, Forehand Wall Volley for thirty seconds, Backhand Wall Volley for thirty seconds, Short Serve fifteen times, Long Serve fifteen times, and Clear Shot fifteen times, respectively. Results were hand-tabulated by the author. Before and after the practice periods, the standard test for badminton skills and physical fitness test (I C S P F T) were administrated. After a week interval without any training, the subjects were tested for retention skills. The data was analysed using a One-Way Analysis of Varience, Trend Analysis, the Nouman-Keuls test, and T-Test. The results indicated that “A Training Model for Badminton Skill and Physical Fitness Development” significantly developed both badminton skills and physical fitness for endurance and flexibility (p<.01) and the physical fitness for agility, speed and power (p<.05), except the physical fitness for strength was not significant difference at .05 level. There was not any significant difference at .01 level for retention skills after a week interval without training.

จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย. สำนักงานวิทยทรัพยากร

Address: กรุงเทพมหานคร

Email: cuir@car.chula.ac.th

Name: เทพวาณี หอมสนิท

Role: ที่ปรึกษา

Created: 2517

Modified: 2559-06-20

Issued: 2559-06-18

วิทยานิพนธ์/Thesis

application/pdf

URL: http://cuir.car.chula.ac.th/handle/123456789/27719

tha

DegreeName: ครุศาสตรมหาบัณฑิต

Level: ปริญญาโท

Descipline: พลศึกษา

Grantor: จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

©copyrights จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	Ackaphon_Be_front.pdf	427.83 KB	72	2024-11-25 13:51:31
2	Ackaphon_Be_ch1.pdf	578.25 KB	86	2025-01-22 14:41:34
3	Ackaphon_Be_ch2.pdf	554.69 KB	87	2024-11-25 13:52:25
4	Ackaphon_Be_ch3.pdf	325.79 KB	60	2025-03-12 15:22:30
5	Ackaphon_Be_ch4.pdf	803.81 KB	64	2025-03-07 20:37:00
6	Ackaphon_Be_ch5.pdf	427.03 KB	54	2024-11-25 13:53:22
7	Ackaphon_Be_back.pdf	793.55 KB	59	2024-11-25 13:53:40

ใช้เวลา

0.039521 วินาที