โปรแกรมกิจกรรมทางกายในการทำกิจวัตรประจำวันที่บ้านของผู้สูงอายุ

The home-based physical activities program in daily life among older adults.

Name: ศรันยา ดีสมบูรณ์

ThaSH: การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ

ThaSH: ผู้สูงอายุ -- การดูแล

Abstract: ปัญหากล้ามเนื้อและกระดูก มีแนวโน้มสูงขึ้นในกลุ่มผู้สูงอายุ การวิจัยกึ่งทดลองครั้งนี้ มีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาผลของ โปรแกรมกิจกรรมทางกายในการทำกิจวัตรประจำวันที่บ้านของผู้สูงอายุ กลุ่มตัวอย่างเป็น ผู้สูงอายุ 70 ปี ขึ้นไป ที่อาศัยอยู่ในชุมชนเขตศูนย์เวชปฏิบัติครอบครัว โรงพยาบาลพระนครศรีอยุธยา จังหวัด พระนครศรีอยุธยา แบ่งเป็นผู้สูงอายุกลุ่มทดลอง 33 คน กลุ่มเปรียบเทียบ 33 คน ระยะเวลาในการทดลอง 12 สัปดาห์ เป็นระยะทดลอง 8 สัปดาห์ และระยะติดตามผล 4 สัปดาห์ โดยประยุกต์ใช้ PRECEDE Framework เป็น กรอบแนวคิดในการวิจัย เก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้แบบสอบถาม แบบประเมินสุขภาพทางกายและแบบประเมิน สมรรถภาพทางกาย วิเคราะห์ข้อมูลโดยใช้สถิติ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย และค่าเบี่ยงเบนมาตรฐาน Chi – square Independent t - test Repeated Measures ANOVA (One Way ANOVA) และ Post Hoc ผลการวิจัยพบว่า หลังการทดลอง กลุ่มทดลองมีค่าเฉลี่ยความรู้ ทัศนคติ พฤติกรรมในการปฏิบัติ กิจกรรมทางกายในการทำกิจวัตรประจำวันที่บ้าน (จำนวน 6 ท่าที่กำหนด) และสมรรถภาพทางกาย (ความ แข็งแรงของกล้ามเนื้อมือและขา ความอ่อนตัวของข้อกระดูกสันหลัง องศาการเคลื่อนไหวของข้อต่างๆ) สูงกว่า กลุ่มเปรียบเทียบและหลังการทดลองและระยะติดตามผล กลุ่มทดลองมีค่าเฉลี่ยความรู้ ทัศนคติ พฤติกรรมในการ ปฏิบัติกิจกรรมทางกายในการทำกิจวัตรประจำวันที่บ้าน (จำนวน 6 ท่าที่กำหนด) และสมรรถภาพทางกาย (องศา การเคลื่อนไหวของข้อไหล่และข้อศอก) สูงกว่าก่อนการทดลองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < 0.001) ผลการวิจัยนี้มีข้อเสนอแนะว่า การจัดโปรแกรมกิจกรรมทางกายในการทำกิจวัตรประจำวันที่บ้านของ ผู้สูงอายุ สามารถเพิ่มความรู้ ทัศนคติ พฤติกรรมและสมรรถภาพทางกายให้กลุ่มตัวอย่างได้ แต่ยังไม่มีการ เปลี่ยนแปลงของพฤติกรรมที่คงทนถาวร จึงควรมีการปรับปรุงในเรื่องของการสร้างจิตสำนึกให้ครอบครัวและ ชุมชน เห็นความสำคัญของการปฏิบัติกิจกรรมทางกายให้ผสมผสานกันขณะทำกิจวัตรประจำวันที่บ้าน โดยเพิ่ม การกระตุ้นเตือน การเอาใจใส่ และการให้กำลังใจแก่ผู้สูงอายุ

Abstract: The purpose of this quasi - experimental study was to examine the effect of home-based physical activities in daily life on older adults. The Sample comprised older adults aged 70 years or over and living in communities near the primary care center at Ayutthaya Hospital. By purposive selection, 33 older adults formed an experimental group and 33 a comparison group. The research procedure included 8 weeks intervention and 4 weeks follow up after the intervention with PRECEDE Framework application. Data were collected using questionnaires, physical health assessments and physical performance assessments. Statistical analysis was performed using percentage, mean, standard deviation, Chi - square, Independent t - test and Repeated Measures ANOVA (One Way ANOVA) and Post Hoc. Immediately after the intervention, the experimental group showed significantly higher mean scores of knowledge, attitude, behavior on the home - based physical activities in daily life (6 style to assign) and physical performance (muscle strength of hand and leg, flexibility of spine, range of motion of joints) than the comparison group. Immediately after the intervention and the 4 week follow up, the experimental group had significantly higher mean scores of knowledge, attitude, behavior on the home - based physical activities in daily life (6 style to assign) and physical performance (range of motion of shoulder and elbow) than before the intervention (p < 0.001) Although the behavior of the older adults in this study did not last, the results indicate that the home-based physical activities in daily life had had some effect on increasing knowledge, attitude, behavior and physical performance. Accordingly, promoting family and social awareness of encouraging promotion and advocacy inducing physical activities in older adults should be done.

มหาวิทยาลัยมหิดล

Address: นครปฐม

Email: liwww@mahidol.ac.th

Name: ปัญญรัตน์ ลาภวงศ์วัฒนา

Role: ที่ปรึกษาวิทยานิพนธ์

Created: 2551

Modified: 2553-06-22

Issued: 2553-06-14

วิทยานิพนธ์/Thesis

application/pdf

CallNumber: วพ ศ165ป 2551

tha

DegreeName: พยาบาลศาสตรมหาบัณฑิต

Level: ปริญญาโท

Descipline: การพยาบาลสาธารณสุข

Grantor: มหาวิทยาลัยมหิดล

©copyrights มหาวิทยาลัยมหิดล

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	4836029-scan.pdf	3.98 MB	665	2025-02-01 05:19:49

ใช้เวลา

-0.59271 วินาที