Result of muscle relaxation training to reduce stress of medical nurses at Siriraj Hospital

ผลการฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อลดความเครียดในพยาบาลอายุรศาสตร์โรงพยาบาลศิริราช

Name: Pawilai Pitakwong

MeSH: Muscle Relaxation

MeSH: Stress

Abstract: This Quasi-experimental research was conducted with the purpose of studying the result of progressive muscular relaxation training that aimed to decrease the stress of internal medicine nurses, Siriraj Hospital.The sampling group in this study was internal medicine nurses of Siriraj Hospital. A random sampling method was applied to categorize the thirty selected registered nurses into 2 groups, an experimental and a controll group; with 15 registered nurses in each group. Progressive muscle relaxation training was taught to the experimental group by an instructor. The control group was given information on progressive muscular relaxation by a handbook only. The study was done between July 24, 2003 and January 30, 2004. The gathered data was analyzed with percentages, means, standard deviation and t-test. The level of stress in both group decreased after intervention. In the experimental group; the level of stress decreased more than in the control group (pvalue < 0.001). Though progressive muscle relaxation is very convenient to do, it was found that to practice progressive muscle relaxation more efficiency, the nurses needed to have an instructor to guide them through practice.(p-value < .01).

Abstract: การศึกษาครั้งนี้เป็นการวิจัยกึ่งทดลองโดยมีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาผลการฝึกผ่อนคลาย กล้ามเนื้อในพยาบาลอายุรศาสตร์ โรงพยาบาลศิริราช กลุ่มประชากรเป็นพยาบาลวิชาชีพที่กำลัง ปฏิบัติงานในหอผู้ป่วยภาควิชาอายุรศาสตร์และจิตเวชศาสตร์ โรงพยาบาลศิริราช ปีพศ. 2546 โดย กลุ่มตัวอย่างได้มาจากวิธีสุ่มอย่างง่าย (Simple Random Sampling) จำนวนทั้งสิ้น 30 คน จากนั้นทำ การสุ่มอย่างง่ายแบบคละกันโดยแบ่งเป็น 2 กลุ่ม ประกอบด้วย กลุ่มทดลอง จำนวน 15 คน และกลุ่ม ควบคุม จำนวน 15 คน เครื่องมือที่ใช้คือเทปการฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อโดยกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข และคู่มือการฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อเพื่อลดความเครียด กลุ่มทดลองได้รับการ ฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กลุ่มควบคุมได้รับคู่มือการฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อศึกษาด้วยตนเอง โดยเก็บ ข้อมูลระหว่างเดือน 24 กรกฎาคม 2546 ถึง 30 มกราคม 2547 วิเคราะห์ข้อมูลโดย หาค่าเฉลี่ย และ ส่วนเบี่ยงเบนมาตราฐาน และใช้สถิติทดสอบ t-test เพื่อทดสอบความแตกต่างระหว่างค่าเฉลี่ยของ ระดับคะแนนความเครียดก่อนและหลังการทดลองระหว่างกลุ่มทดลองและกลุ่มควบคุม ผลจากการศึกษาพบว่า พยาบาลอายุรศาสตร์ที่ได้รับการฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อโดย ผู้วิจัย มีความเครียดลดลงอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p-value < 0.001) และมีความเครียดต่ำกว่าใน กลุ่มที่ได้รับคู่มือการฝึกผ่อนคลายกล้ามเนื้อไปศึกษาด้วยตนเองอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ

Mahidol University

Address: NAKHON PATHOM

Email: liwww@mahidol.ac.th

Name: Thienchai Ngamthipwatthana

Role: Thesis Advisors

Created: 2004

Modified: 2553-03-29

Issued: 2010-02-17

วิทยานิพนธ์/Thesis

application/pdf

ISBN: 9740451918

CallNumber: TH P339r 2004

eng

DegreeName: Master of Science

Level: Master's Degree

Descipline: Clinical Psychology

Grantor: Mahidol University

©copyrights Mahidol University

ลำดับที่.	ชื่อแฟ้มข้อมูล	ขนาดแฟ้มข้อมูล	จำนวนเข้าถึง	วัน-เวลาเข้าถึงล่าสุด
1	4336270.pdf	987.01 KB	49	2020-10-28 15:35:58

ใช้เวลา

0.292613 วินาที