แจ้งเอกสารไม่ครบถ้วน, ไม่ตรงกับชื่อเรื่อง หรือมีข้อผิดพลาดเกี่ยวกับเอกสาร ติดต่อที่นี่ ==>
หากไม่มีอีเมลผู้รับให้กรอก thailis-noc@uni.net.th
หากไม่มีอีเมลผู้รับให้กรอก thailis-noc@uni.net.th
มนิต พลหลา. ผลการออกกําลังกายความหนักระดับปานกลางที่บ้านต่อการลดลงของความดันโลหิตในสตรีที่มีภาวะความดันโลหิตสูง. (). WALAILAK UNIVERSITY. CENTER FOR LIBRARY RESOURCES AND EDUCATIONAL MEDIA. : , 2011-10-07.
ผลการออกกําลังกายความหนักระดับปานกลางที่บ้านต่อการลดลงของความดันโลหิตในสตรีที่มีภาวะความดันโลหิตสูง
Name: อนงค์นาถ จีนหนู
Email :
janongnat@hotmail.com
Name: จอม สุวรรณโณ
Name: ทัศน์ศรี เสมียนเพชร
Name: มนิต พลหลา
keyword:
ความดันโลหิตสูง
Abstract:
ความดันโลหิตสูงเป็นภาวะเสี่ยงสูงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดแม้การออกกําลังกายจะเป็นวิธีการที่ได้ผลในการควบคุมระดับความดันโลหิตแต่สตรีที่มีความดันโลหิตสูงยังมีการออกกําลังกายน้อยการวิจัยกึ่งทดลองนี้ทดสอบประสิทธิผลของการใช้โปรแกรมการออกกําลังกายความหนักปานกลางที่บ้านต่อระดับความดันโลหิตในสตรีที่ มีความดันโลหิตสูงจํานวน 40 ราย สุ่มเลือกโดยการจับฉลากเข้ากลุ่มออกกําลังกาย (n = 20) และกลุ่มออกแรงตามปกติ (n = 20) กลุ่มออกกําลังกายเลือกวิธีการออกกําลังกายโดยการเดินเร็ว วิ่งเหยาะ หรือปั่นจักรยาน ระดับความหนักปานกลาง โดยเป้าหมายที่ร้อยละ 60-79 ของอัตราการเต้นหัวใจสูงสุด ครั้งละ 30 นาที ความถี่ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ติดต่อกัน 6 สัปดาห์ วิเคราะห์ข้อมูลโดยแจกแจงความถี่ ร้อยละ ค่าเฉลี่ย ส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน สถิติไคสแควร สถิติการทดสอบค่าที และสถิติวิเคราะห์ ความแปรปรวนรูปแบบทางเดียวแบบวัดซ้ํา ผลพบว่า กลุ่มออกกําลังกายมีระดับความดันโลหิต ซิสทอลิกลดลงในสัปดาห์ที่ 2, 3, 4, 5 และ 6 (F =15.138, p < 0.001) เช่นเดียวกับระดับความดันโลหิตไดแอสทอลิก (F = 8.295, p < 0.001) ขณะที่กลุ่มออกแรงตามปกติระดับความดันโลหิตหลังเข้าร่วมวิจัยไม่ลดลง (p > 0.05) กลุ่มออกกําลังกายมีระดับความดันโลหิตซิสทอลิกต่ำกว่ากลุ่มออกแรงตามปกติอย่างมีนัยสําคัญทางสถิติในสัปดาห์ที่ 6 (t = 8.594, p < 0.001) เช่นเดียวกับระดับความดันโลหิตไดแอสทอลิก (t = 5.194, p < 0.001) ผลการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการออกกําลังกายความหนักปานกลางสามารถลดระดับความดันโลหิตในสตรีที่มีความดันโลหิตสูงระยะที่ 1 สามารถนําไปใช้เป็นแนวปฏิบัติเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการบําบัดรักษาภาวะความดันโลหิตสูงและลดปัจจัยเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจากภาวะความดันโลหิตสูงของสตรีที่มีความดันโลหิตสูงในชุมชน
WALAILAK UNIVERSITY. CENTER FOR LIBRARY RESOURCES AND EDUCATIONAL MEDIA
Address:
NAKON SI THAMMARAT
Email:
clm@wu.ac.th
Created:
2011-10-07
Modified:
2016-06-14
Issued:
2554-10-07
บทความ/Article
application/pdf
tha
©copyrights มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์
RightsAccess:
ใช้เวลา
0.032851 วินาที
อนงค์นาถ จีนหนู
| Title | Contributor | Type |
|---|---|---|
| ผลการออกกำลังกายความหนักระดับปานกลางที่บ้านต่อการลดลงของความดันโลหิตในสตรีที่มีภาวะความดันโลหิตสูง
มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ อนงค์นาถ จีนหนู | วิทยานิพนธ์/Thesis | |
| ผลการออกกําลังกายความหนักระดับปานกลางที่บ้านต่อการลดลงของความดันโลหิตในสตรีที่มีภาวะความดันโลหิตสูง
มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ อนงค์นาถ จีนหนู ;จอม สุวรรณโณ;ทัศน์ศรี เสมียนเพชร;มนิต พลหลา | บทความ/Article |
จอม สุวรรณโณ
| Title | Contributor | Type |
|---|---|---|
| ผลการออกกําลังกายความหนักระดับปานกลางที่บ้านต่อการลดลงของความดันโลหิตในสตรีที่มีภาวะความดันโลหิตสูง
มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ อนงค์นาถ จีนหนู ;จอม สุวรรณโณ;ทัศน์ศรี เสมียนเพชร;มนิต พลหลา | บทความ/Article | |
| การจัดการผู้ป่วยเป็นราย : รูปแบบการปฏิบัติการพยาบาล เพื่อพัฒนาคุณภาพการพยาบาล
มหาวิทยาลัยบูรพา จอม สุวรรณโณ. | บทความ/Article |
ทัศน์ศรี เสมียนเพชร
มนิต พลหลา
| Title | Contributor | Type |
|---|---|---|
| การวิเคราะห์ความเชื่อถือได้
มหาวิทยาลัยราชภัฏนครศรีธรรมราช มนิต พลหลา | บทความ/Article | |
| การวิเคราะห์จำแนกกลุ่ม
มหาวิทยาลัยราชภัฏนครศรีธรรมราช มนิต พลหลา | บทความ/Article | |
| ผลการออกกําลังกายความหนักระดับปานกลางที่บ้านต่อการลดลงของความดันโลหิตในสตรีที่มีภาวะความดันโลหิตสูง
มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ อนงค์นาถ จีนหนู ;จอม สุวรรณโณ;ทัศน์ศรี เสมียนเพชร;มนิต พลหลา | บทความ/Article | |
| ปัจจัยส่วนประสมทางการตลาดที่มีผลต่อความจงรักภักดีในการเลือก ผู้ให้บริการเครือข่ายโทรศัพท์เคลื่อน ที่ของนักศึกษาคณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีมหาวิทยาลัยราชภัฏนครศรีธรรมราช
มหาวิทยาลัยราชภัฏบุรีรัมย์ มนิต พลหลา;ศุภนิดา เพ็ชรสีช่วง | บทความ/Article |